SPEAKER_01 0:00

J'ai lutté contre moi-même pendant 4 ans. C'était très long, très dur.

SPEAKER_02 0:03

4 ans à se battre contre soi-même. Pas contre un business qui marche pas. Pas contre un manque de motivation. Contre soi. Aujourd'hui, je reçois Stan Carré. Plus de 1000 vidéos sur Youtube. Des milliers de personnes accompagnées. Mais surtout, un parcours intérieur assez hors normes.

SPEAKER_01 0:20

J'ai entamé une quête de transcendance des différentes souffrances qui étaient présentes en moi.

SPEAKER_02 0:25

Ce qui m'a marqué chez lui, c'est pas juste ce qu'il fait aujourd'hui. C'est le niveau d'intensité. qu'il a mis pour comprendre ce qui se passait en lui.

SPEAKER_01 0:33

On ne peut plus dévoir ce qui a été vu par l'observation intérieure et du coup il y a des souffrances intenses qui se présentent.

SPEAKER_02 0:40

Dans cet épisode, on parle de ce moment précis où tu vois un truc en toi et tu ne peux plus jamais revenir en arrière. Mais on parle aussi de la création de discipline et de ce que ça demande vraiment de construire une vie alignée. Je

SPEAKER_01 0:51

ne me suis pas demandé si je devais le faire, je me suis juste demandé comment j'allais le faire.

SPEAKER_02 0:54

Parce que Stan, c'est aussi quelqu'un qui a tout monté, sans argent, sans équipe et avec une détermination pour le coup assez violente.

SPEAKER_00 1:01

Il était 14h, j'étais en train de manger

SPEAKER_02 1:06

des spaghettis en pleurant.

SPEAKER_00 1:06

Des

SPEAKER_02 1:07

pigments physiques. Vous verrez, on est loin des discours un peu faciles qu'on voit partout. Et puis il y a un sujet qui revient tout le temps dans cet épisode. Truc un peu difficile à expliquer, mais qui change tout. Je considère l'être humain comme un système. Une manière complètement différente de voir qui on est et pourquoi parfois on a l'impression d'être bloqué dans sa propre

SPEAKER_01 1:24

vie. L'homme, c'est notre identité originelle. C'est notre énergie originelle. C'est ce que nous sommes... Dans cet épisode,

SPEAKER_02 1:31

vous allez comprendre comment il a transformé ses souffrances en moteur, comment il a construit son activité et pourquoi il est en train de tout miser sur l'écriture de romans.

SPEAKER_01 1:40

C'était la chose la plus grande que j'ai vécue toute ma vie intérieurement, que d'écrire ce roman.

SPEAKER_02 1:45

Si vous vous êtes déjà demandé ce que ça fait vraiment de suivre ce que vous ressentez profondément, cet épisode pourrait bien vous bousculer un peu.

SPEAKER_01 1:53

C'est vers là que mon cœur me guide, donc il faut que je le fasse. Hello Stan, comment tu vas

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:59

Bonjour

SPEAKER_02 2:06

Paul, je vais bien, merci. Et toi, ça va bien

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 2:07

Moi, ça va très bien aussi. Alors, t'es coach en développement personnel, sophrologue et écrivain. J'ai vu que t'étais hyper actif sur les réseaux sociaux, notamment sur YouTube où t'as publié toutes tes chaînes confondues, plus de 1000 vidéos. Ah ouais

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 2:25

Ouais, j'ai fait le calcul avant. T'es chaud. T'approches aussi, en cumulant tous les abonnés, plus pratiquement les 200 000. Sur Facebook, pareil, tu pètes aussi pas mal de scores. Aujourd'hui, j'ai plein de questions sur toi, sur ton parcours, sur comment tu fais tout ça. Aussi, des questions sur la sophrologie, parce que finalement, c'est quelque chose que je ne connais pas très bien. J'ai vu aussi que tu organisais des retraites dans le désert du Sahara, cette année, en septembre, enfin, sur septembre-octobre. Je suis méga curieux. Avant qu'on plonge là-dedans, est-ce que tu pourrais te présenter en quelques mots, s'il te

SPEAKER_01 2:55

plaît

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 2:57

Je me nomme Stan Carré. Mon vrai nom, c'est Stanislav Sous-titrage Société Radio-Canada aujourd'hui mes activités professionnelles c'est d'accompagner les gens en consultation sur différentes thématiques donc l'aide face aux relations toxiques avant, pendant, après avant le départ, pendant la rupture et après pour la reconstruction la reconnexion à soi, la deuxième thématique c'est justement la reconnexion à soi, à notre âme à notre énergie originelle et sinon le dépassement de conflits intérieurs parce qu'un conflit intérieur c'est aussi une thématique sur laquelle j'allais m'accompagner les personnes même si c'est un gros défi dans la vie. J'organise des retraites, comme tu l'as dit, et puis j'écris des livres. J'écris surtout maintenant. Ce qui me botte le plus, c'est d'écrire des romans. Voilà pour ma présentation rapide.

SPEAKER_02 4:13

T'as évoqué au début de ta présentation des... Je ne sais plus ce que c'est le mot que t'as dit, mais un conflit intérieur ou quelque chose comme ça qui t'avait fait en gros aller mieux petit à petit, un travail d'une dizaine d'années sur toi.

SPEAKER_01 4:27

Une quête de transcendance.

SPEAKER_02 4:29

Exactement, j'avais perdu le mot, excuse-moi. Est-ce que... Tu peux m'expliquer en quoi ça correspond

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 4:36

Moi, je suis complètement novice là-dedans. Je n'ai jamais vraiment fait ce travail sur moi-même. Peut-être qu'il faudrait. Est-ce que tu peux me ramener un peu sur ce passage-là

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 4:48

Oui, bien sûr. Je regarde s'il y a un bouton pour changer le micro. Oui, c'est bon, j'ai capté où je peux changer le micro. Ok, merci. Ok, oui, j'aurais besoin, parce que des fois, le câble... Alors, la quête de transcendance, de souffrance... Transcender, ça veut dire s'élever au-delà de la souffrance. Donc, c'est C'est pas une fuite, c'est pas mettre les choses sous tapis, c'est pas faire taire la souffrance de force avec des techniques pour imposer le calme en compressant la souffrance. C'est que s'il y a une souffrance, c'est qu'il y a des choses qui se produisent dans notre esprit qui produisent la souffrance. L'émotionnel, la plupart du temps, c'est une réaction de notre corps et de notre système émotionnel à comment éruenter notre esprit. Donc selon la manière dont notre esprit fonctionne et qu'on conditionné à fonctionner avec les traumatismes, peut-être s'il y a des traces traumatiques actives, ou bien juste avec les conditionnements, donc la manière dont notre esprit a été forgé à fonctionner par la société et par notre éducation, tout ça, ça fait en sorte que notre esprit, notre énergie, il prend une certaine forme, une habitude de fonctionnement. Et cette habitude de fonctionnement, elle peut s'opposer à la tendance naturelle que nous avons à l'épanouissement. Et donc ça, ça produit une souffrance, parce que soit on s'oppose à notre propre épanouissement, soit on a une vision du monde qui ne correspond pas au réel fonctionnement du monde et où il y a les traces traumatiques aussi qui sont présentes, qui sont aussi un autre phénomène qui peut produire beaucoup de souffrance et tout ça, ça fait en sorte qu'il y ait de la souffrance qui se produit dans les êtres humains qui se produit dans les gens en nous, en chacun de nous et donc la quête pour transcender ces souffrances c'est qu'on remet les choses en nous en place on remet les choses en place progressivement Mais c'est très long, et c'est dur, parce que les souffrances, plus on avance, plus on affronte des gros morceaux, et des morceaux qui structurent une partie tellement importante de notre personnalité qu'on n'envisage même pas de la remettre en question, et que quand on doit le faire, parce qu'on n'a plus le choix de voir... On ne peut plus voir... Pardon. On ne peut plus dévoir ce qui a été vu par l'observation intérieure, et du coup, il y a des souffrances intenses qui se présentent. Enfin, voilà un peu ce qui me vient quand tu m'as posé la

SPEAKER_02 6:59

question. Ok, ok. Mais je comprends un peu mieux l'idée, c'est que tu... tu as eu une souffrance, toi en l'occurrence, mais une personne a eu une souffrance, elle se construit un peu une personnalité dessus, soit en défense à ce traumatisme, soit parce qu'elle a été construite comme ça. Et après, le travail, c'est de regarder, de prendre du recul et dire ça, je fais ce travail-là. Tu vois, moi, je suis un grand maigre et on m'a toujours un peu brimé au collège parce que j'étais le grand maigre. Et maintenant, je pense que j'ai envie de prendre de la masse, mais est-ce que j'ai vie pour moi. ou parce que j'ai envie de dire en fait je suis pas le grand mec c'est un peu ça mais à chacun son échelle que tu essayes de dire ou je pars dans une direction complètement loin

SPEAKER_01 7:45

tu pars pas dans une direction complètement loin tu parles d'une chose après la quête de transcendance des souffrances il y en a plein parce qu'en nous il y a plein de conditionnements donc on les dépasse un par un et c'est pour ça que c'est une quête qui est longue avec plein d'étapes mais ce que tu racontes bah ça en fait partie après je sais pas est-ce que enfin je pense que pour régler ce genre de problème quand on est pas forcément à l'aise avec certains aspects de notre corps selon la personne il va y avoir des solutions différentes des fois c'est changer ces aspects de notre corps des fois c'est accepter notre corps des fois c'est un mix entre les deux donc à voir je pense qu'il n'y a pas de mauvaise solution là-dedans il faut juste trouver celle qui te convient à toi Faire de la muscu pour prendre de la masse, si tu le sens bien, c'est cool. Mais si tu sens que c'est juste à cause d'une blessure ou du regard des autres, peut-être qu'il y a aussi un travail d'acceptation par rapport au regard des autres. Il faut arriver à t'en foutre par rapport à ça. Mais ça ne veut pas dire que tu ne dois pas prendre de masse si tu as aussi envie de t'étoffer. Des fois, il y a un mix entre les deux. Ce n'est pas forcément ça ou

SPEAKER_02 8:40

ça. Comment il s'est passé le passage de« je vais mieux moi» à« je vais aider les autres à aller mieux. À quel moment t'as basculé dans une position plus d'aidant

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 9:32

il y a eu plusieurs étapes déjà quand j'ai pris connaissance de l'existence du métier de coach en développement personnel à l'époque c'était super à la mode on parlait beaucoup de ça à l'époque maintenant un peu moins mais en 2014 tout ça c'était un truc c'était un top objectif c'était trop stylé maintenant j'aime toujours mais à l'époque il y avait un effet de mode dessus d'ailleurs plus forcément la mode dessus avant il y avait de la hype il y avait une sacrée hype parce que c'était en pleine période de ce que moi j'appelle spirituality boom c'était vraiment dans les années 2000 2015, 2016, 2017, il y avait une sorte d'explosion là-dessus en France. Le rayon spiritualité à la FNAC, il était passé d'une sorte de maigre étagère entre deux rayons à un morceau entier de la FNAC qui était envahi par des... Il y avait genre un rayon chamanisme, un rayon divination, alors qu'avant, il y avait une étagère. Et moi, à partir du moment où j'ai pris connaissance de l'existence de ce métier, c'était une évidence. Je me suis dit, ok, je vais faire ça, let's go. Alors, j'ai fait des formations de sophrologie et coaching dans le développement perso. Après, j'ai pratiqué. On y est allé. Let's go. Voilà, c'était comme ça que j'ai commencé au tout

SPEAKER_02 10:38

départ. Ok. Et comment tu commences

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 10:43

C'est quoi tes premiers pas

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 10:45

Je crée un site web

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 10:46

Ou tu as commencé direct avec les réseaux sociaux

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 10:48

C'était quoi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 10:49

Premièrement, formation de sophrologie. Parce qu'il faut une formation pour exercer. Enfin, c'est pas obligé, mais légalement, c'est à moitié obligé, on va dire. Parce qu'il n'y a pas une loi qui dit que c'est obligé d'avoir une formation pour exercer en coaching en développement personnel. Il n'y a pas une loi qui dit ça. Mais par contre, si une personne, elle a zéro formation pour justifier qu'elle a appris quelque chose et qu'elle fait vraiment de la merde avec ses clients et qu'elle fait de la merde dans leur cerveau, et qu'il y a des poursuites, elle est dans la merde en fait. Il faut moins de formation pour... Enfin, ce n'est pas un jeu en fait d'accompagner les personnes. Donc, il faut faire ça sérieusement à la fois. Moi, je ne le fais pas pour me protéger également. Je ne le fais pas parce que je veux apprendre en fait. Mais je sais que que c'est aussi un truc dont on va parler. Mais il faut se former pour bien accompagner les personnes. C'est important. C'est pas un jeu. Les gens, ils remettent leur espoir face à des problèmes difficiles entre nos mains. Donc, il faut faire attention à ça. Bon, donc, premier pas, formation. Deuxième pas, site internet. Mais il était miteux. Mais j'ai quand même eu des consultations. Ensuite, j'ai fait un autre site internet qui est cool. C'est encore celui que j'ai aujourd'hui. Mais sauf qu'il a changé de design plusieurs fois. Moi, c'est offrologie.fr. Après, j'ai fait... une mailing list en même temps que je créais le site internet et la chaîne YouTube, le tout en même

SPEAKER_02 12:05

temps, en fait. Ok. T'as commencé gros d'un coup, je veux dire. Il y a des gens que je reçois sur le podcast, ils me disent j'ai commencé, j'ai fait que du YouTube ou du Insta ou peu importe pendant un an. Et après, ils ont rajouté les autres pierres petit à petit, tu vois. Toi, d'après ce que tu me dis, t'as fait

SPEAKER_01 12:28

quasiment tout dès le début. Pour moi, c'est un projet profession Donc, si je veux avoir des consultations, il faut un site internet où les gens peuvent payer dessus. Donc, il fallait que j'apprenne à construire un site par moi-même. Je n'avais pas de sous pour payer un développeur. Quand j'ai commencé, j'ai quitté mon emploi salarié. J'étais au chôme dû. Donc, je n'avais pas de sous pour payer un développeur. Je n'avais pas d'économie parce que j'étais marié avec une meuf qui voulait trop que je dépense de la thune. Alors, elle savait que j'étais au chômage et dans la galère. Mais elle m'a fortement influencé. Je ne savais pas à dépenser mon argent du coup j'avais plus de sous c'était pas énorme j'avais pas d'économie de zinzin non plus mais du coup je me retrouvais juste à découvert donc il fallait que j'utilise mes propres moyens pour créer un site internet par moi même alors il y avait pas autant de tutos que maintenant sur Youtube il y avait quand même des trucs mais il fallait passer des journées entières à résoudre des problèmes sur le site enfin tu connais ça je pense si t'as déjà construit un site sur WordPress le premier il est galère il faut trouver qu'est-ce que c'est le bug et après t'as désactivé tous tes plugins je me rappelle d'un jour il était 14h J'étais en train de travailler depuis 7h du matin sur le site pour essayer de résoudre un bug. Il était 14h, j'étais en train de manger des spaghettis en pleurant. Des pigments physiques. Bon voilà, donc j'ai commencé Brod'un coup. Parce que pour moi, c'était un projet professionnel... Est-ce que je parle trop ou ça va

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 13:50

Oh non, vas-y, c'est très bien. Pour moi, c'était un projet professionnel important. Donc il fallait que je construise un super site qui était joli, du mieux que je pouvais, pour que les gens puissent se réserver dessus, pour mes articles dessus, mes consultations... Je ne faisais pas encore de retraite à l'époque. Voilà. Donc, il a fallu que je trouve comment faire le concept de mailing list, que je fasse des vidéos YouTube un peu mieux et que je me forme. Et dans la vie, j'ai toujours appris à me débrouiller par moi-même. Je me suis dit, OK, c'est un nouveau défi. Je vais arriver à le faire. Je n'ai pas le choix. C'est vers là que mon cœur me guide. Donc, il faut que je le fasse. Je ne me suis pas demandé si je devais le faire. Je me suis juste demandé comment j'allais le

SPEAKER_02 14:22

faire. C'est bien. Je trouve ça fort, les gens qui ont une vision comme toi, tu vois, un drive en disant, je sais que c'est ça que je veux faire. comment je le fais

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 14:34

Moi, tu vois, je navigue un peu plus à vue, par exemple. Mais... Normal. Chapeau.

SPEAKER_01 14:40

Je n'ai pas toujours été comme ça. Après, dans ma carrière, j'ai eu plein de doutes sur la direction à prendre par la suite des années. J'ai eu beaucoup de phases de doute abyssales, très longues. Donc, voilà, ça n'a pas toujours été ça. Mais là, c'était une période où c'était comme

SPEAKER_02 14:53

ça. Sur cette période, trop bien. Est-ce que tu peux me parler un peu de sophrologie

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 14:58

Alors, comme je te le disais juste avant qu'on commence, moi, je n'ai jamais vu vue de Sophrologue. Et c'est je t'avoue que je comprends pas hyper bien ce que c'est que la sophrologie parce que j'ai jamais vu de sophrologue et qu'on m'en a jamais j'en ai jamais ressenti le besoin et on m'en a jamais conseillé est-ce que pour quelqu'un comme moi qui débute tu peux dire en quelques mots à quoi ça consiste en quoi ça consiste

SPEAKER_01 15:19

pardon ouais je parle de la sophro de manière générale après il y a aussi la manière de l'utiliser bah commence par le général

SPEAKER_02 15:28

et comment toi tu le fais

SPEAKER_01 15:29

après c'est une méthode je dirais de développement personnel de développement voilement de la conscience, de mieux-être, qui a été inventé par le docteur Alfonso Caicedo, qui est, il me semble, psychiatre et neurologue, qui a été mis au point la méthode dans les années 60. Alfonso Caicedo, il a mixé des techniques orientales et occidentales. Orientales, il y a des techniques de médecine chinoise, de yoga, de méditation bouddhiste. En occidental, on va trouver les tensions Jacobson, l'hypnose ericksonienne, le traitement autogène de Schultz. Il y a plusieurs techniques différentes qu'il a mixées dans une méthode. C'est une méthode qui est définie, du moins la sophrologie caïcédienne, parce qu'il y a la sophrologie et la sophrologie caïcédienne, parce qu'il n'avait pas déposé le copyright, je crois, tout de suite, ou quelque chose dans le genre. Alors il y a d'autres personnes qui ont piqué le mot sophrologie pour faire leur propre bail de leur côté, donc il a déposé la sophrologie caïcédienne. La sophrologie caïcédienne, c'est une méthode qui est clôturée, qui n'évolue pas, parce que la définition, si je ne dis pas de bêtises, c'est que c'est l'ensemble des techniques de sophrologie, mise au point par le docteur Alfonso Caicedo. Mais il est décédé, donc la méthode ne va plus bouger. Mais ce n'est pas une mauvaise chose, parce qu'elle est bien. Et ça empêche les gens de faire n'importe quoi, parce que c'est une méthode qui est très précise, qui comporte des exercices de relaxation, de respiration et d'entraînement de l'esprit à faire différentes choses, à mobiliser les capacités, contempler et à rediriger l'esprit dans d'autres directions. Il y a plusieurs buts. Mon professeur de sophrologie, Charles Rodin, disait que c'est à apprendre à vivre autrement. C'est comme ça qu'il pourrait définir la sophrologie. Il y a aussi des définitions dans le livre qui parlent de la théorie des cellules de la conscience. C'est une théorie, c'est juste une image, c'est pas vrai. C'est pas des vraies cellules, mais c'est comme si dans la conscience, ils appellent ça des valences. Donc c'est censé être des micro-portions de notre conscience, et que le but c'est de déconvertir d'énergie négative à positive. Et que la sophrologie, elle permet de le faire. C'est aussi une méthode qui permet de dévoiler la conscience, et de s'approprier à notre esprit, nos énergies, de se reconnecter à soi. Ça permet de faire plein de

SPEAKER_02 17:38

choses.

SPEAKER_01 17:40

Voilà, de manière générale. Les exercices de mouvement aussi, j'avais oublié dans tout

SPEAKER_02 17:43

le...

SPEAKER_01 17:47

Ok. Mouvement type étirement

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 17:47

Ou plus sportif

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 17:48

La relaxation dynamique. Donc, c'est des mouvements précis de lever... Enfin, c'est des mouvements précis qui sont synchronisés avec la respiration et des relâchements et tensions musculaires. Il y a plein

SPEAKER_02 18:04

d'exercices

SPEAKER_01 18:04

différents.

UNKNOWN 18:05

Ok. Et donc...

SPEAKER_02 18:05

Quelqu'un va voir un ou une sophrologue pour de la gestion du stress, peut-être

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 18:11

Pour des choses comme

SPEAKER_01 18:13

ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 18:13

C'est un but commun. Enfin, c'est un but répandu, la gestion du stress. Mais il y a plein de choses qu'on peut faire. On peut le faire pour transcender des conditionnements, transcender des grandes peurs, pour se reconnecter à son propre corps. Moi, je l'utilise surtout pour dépasser des peurs et des conditionnements avec les personnes que j'accompagne. J'utilise dans les retraites aussi. où il y a la gestion du stress, mais aussi des objectifs que j'ai cités avant dans l'explication pour se reconnecter à soi, pour dévoiler la conscience, parce qu'il y a trois états de conscience. En sophrologie, c'est la conscience voilée, la conscience ordinaire et la conscience pathologique. La conscience pathologique, c'est les pathologies de l'esprit. Ensuite, la conscience ordinaire, c'est essentiellement être aussi une pathologie. C'est la conscience qui est voilée, donc. Et la sophrologie, elle la dévoile progressivement. Donc, on gagne en connaissance de

SPEAKER_02 19:12

soi. Ok. Et toi, donc ça, c'est la vision plus... Enfin, la sophrologie classique. J'ai oublié le nom. Et tu disais que toi, tu faisais une version spécifique.

SPEAKER_01 19:27

Moi, je l'utilise... Pas une version, mais je l'utilise. Cette méthode a des fins spécifiques. Je l'utilise pas dans toutes mes consultations. C'est peut-être dans une consultation sur 10 ou 15 et ça dépend de la personne et du besoin et on va l'utiliser pour dépasser certaines peurs certains conditionnements, j'utilise des techniques spécifiques de sophrologie comme la sophro-acceptation progressive par exemple ou la sophro-correction sérielle c'est des techniques en série avec un certain nombre de séances c'est pour ça que c'est pas dans toutes les consultations souvent c'est des one-shot mais quand les gens ils disent qu'ils veulent mon aide pour dépasser telle chose et que malgré la compréhension qu'ils ont de la situation la peur ne disparaît pas et qu'elle prend beaucoup de place en eux, la sophrologie, elle peut les aider à la dépasser et à se réapproprier leur esprit et leur corps progressivement. Et je l'utilise dans les retraites. Parce qu'on fait des séances de sophrologie super cool dans les retraites. Voilà. Ah oui, ça fera partie de mes questions sur les

SPEAKER_02 20:20

retraites, justement.

SPEAKER_01 20:20

J'ai vu le planning. Franchement, ça a l'air trop cool. Si tu veux que je développe un peu moins mes réponses, Paul, n'hésite pas à me dire. Je m'adapte à ton

SPEAKER_02 20:27

besoin. T'inquiète, c'est très très bien. J'ai vu aussi, je crois que c'était dans une de tes vidéos où tu présentes présente tes consultations, je ne sais plus, que tu te positionnais principalement comme un sophrologue qui fait aussi du YouTube ou du Instagram ou du Facebook, mais pas l'inverse. Que ton métier principal, c'était sophrologue et que les réseaux sociaux, c'était un peu comme annexe. Comme si tu avais envie de te séparer des YouTubeurs ou des influenceurs, je ne sais pas comment appeler ça. Pourquoi tu as ce besoin-là Est-ce que c'est parce que c'est on t'a fait une critique là-dessus ou c'est toi, ta vision de comment tu travailles

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 21:13

C'est parce que je fais ça de manière sérieuse, les consultations. C'est pas genre je fais une chaîne YouTube et à côté comme ça pour m'amuser, je fais des consultations. En fait, je veux vraiment accompagner les gens et je le fais vraiment à transcender leur souffrance, à dépasser les relations toxiques, à dépasser leur conditionnement qui les bloque dedans, à se reconstruire. C'est quelque chose que je fais de manière sérieuse et professionnelle. Je fais beaucoup de consultations par semaine de Depuis 2015, j'ai fait plus de 3000 consultations. C'est vraiment une activité professionnelle importante à part entière. C'est pas un truc vite fait que je fais à côté des vidéos. En fait, c'est pas des vidéos que je fais et les consultations pour le fun à côté. C'est plus... C'est un ensemble, en fait. Et je le fais de manière très sérieuse. J'accompagne les gens de manière très sérieuse. Donc si je dis ça, c'est un gage de sérieux aussi. Parce que c'est le propos de mes consultations. Mais qu'on me fasse des

SPEAKER_02 22:03

critiques,

SPEAKER_01 22:03

ça peut importe.

SPEAKER_02 22:04

Ah oui, je trouvais que ça faisait sérieux. les critiques. Non, j'ai dit que moi, en le regardant, je me suis dit... Enfin, ça rappelait, tu vois... Comment dire ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 22:15

Comme si ça te faisait passer pour un vrai médecin. J'aime pas cette expression-là, tu vois, mais... Je me mets à la place de quelqu'un qui peut penser, justement, que c'est un YouTuber et qui fait des consultations à côté pour compléter les revenus de YouTube, tu vois, ou un truc comme ça. Et là où, justement, je je trouvais ce que tu disais bien parce que ça te positionnait. Non, c'est ça mon vrai métier. Mon vrai métier, c'est la consultation. Et éventuellement, les revenus d'YouTube ou les autres trucs à côté. Et l'écriture. Et l'écriture. Tout ça, c'est dû à côté.

SPEAKER_01 22:49

Comme tu le dis, Paul, c'est un vrai métier qui se fait sérieusement et il faut accompagner les gens sérieusement face à leurs problèmes. Donc, c'est pour ça que je

SPEAKER_02 22:56

dis ça. Justement, je trouvais que ça marchait bien.

SPEAKER_01 23:01

En tout cas, ça a marché pour moi.

SPEAKER_02 23:02

Merci. Est-ce que tu peux me parler un peu de tes retraites. Déjà, les présenter, moi j'ai compris, j'ai lu les pages de vente, je vais te laisser les présenter avec tes mots à toi, plutôt.

SPEAKER_01 23:15

D'accord, comme tu veux, ok, ça me va. Vas-y. J'organise des retraites spirituelles depuis 2019, j'en ai organisé 10 en tout, dans le sud de la France et dans le désert du Sahara. Chaque retraite a une thématique différente et là, elles sont dans les prochaines c'est dans le désert du Sahara les deux prochaines que j'ai organisées c'est la thématique de reconnexion à son âme et ça c'est celle que j'organise en solo et juste après je co-organise une retraite avec une bonne amie de longue date qui s'appelle Elodie Perez qui organise elle aussi des bonnes retraites auxquelles j'ai déjà participé donc elle fait du bon travail et on co-organise une retraite sur le thème de l'expansion de l'être pendant les retraites spirituelles qu'est-ce qui se passe

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 24:01

on va au Maroc on se rejoint à Marrakech puis après on roule jusqu'au désert. Et puis après, on va dans le désert, dans le Sahara. Et on passe une première nuit dans l'écolieu de mon ami Ali, de Ali Katar, qui a fait construire un bel écolieu dans le désert. Et après, on va dans le désert. Et on passe trois nuits dans le désert, au milieu des dunes. Moi, mon but pendant ces retraites... en dehors de réunir tout le monde d'organiser tout ça et je travaille avec l'équipe de Ali justement qui s'occupe de la logistique et des guides dans le désert de la nourriture tout ça donc mon but à moi pendant ces retraites pendant la retraite de reconnexion à son âme du moins que j'ai animé ce solo par exemple ça va être d'aider et d'accompagner les personnes à faire un gros bond sur ce chemin là une grande avancée vers la reconnexion à leur âme le désert c'est un environnement qui est très beau qui est très doux avec une énergie forte et c'est propice à cela. Plus, ce que moi je vais proposer comme atelier, donc, il y a de la sophrologie, des méditations qui sont profondes et qui sont très puissantes. Il y a le cacao sacré, le tabac râpé et surtout, mes ateliers de développement perso et de connaissance de soi que je développe moi-même et qui sont super cool. Voilà, on rencontre des gens, on mange bien, les gens sont cools dans le groupe, enfin voilà, c'est une belle aventure humaine.

SPEAKER_02 25:23

Ouais, j'ai vu les photos en plus que tu mettais sur la page de présentation, ça a l'air trop canon. Ouais. Et, L'idée, en fait, c'est que je n'ai jamais fait de retraite. Je n'ai jamais participé. Je n'en ai jamais organisé. En gros, c'est la journée. Après, il y a une liste d'activités et tout le monde les fait en même temps. Ça ressemble presque comme un club de vacances.

SPEAKER_01 25:46

En fait, il y a un chemin dans la retraite. Il y a un chemin dans la retraite. On se retrouve à Marrakech. On va dans le souk pour ceux qui veulent. Après, il y a un super restaurant. Un stand-up qui est trop stylé au Maroc auquel on va en général au début de la retraite. Après, on prend la route. C'est un voyage initiatique, en fait. Les activités, on n'est pas obligé de les faire. Mais pour moi, c'est vraiment un chemin. C'est un itinéraire du début à la fin de la retraite qui se fait dans le monde extérieur et intérieur en même temps. Et les personnes, si elles ne veulent pas faire des activités, elles ne le font pas. La plupart du temps, tout le monde fait tout. Mais des fois, il y a quelqu'un qui a plus envie de se reposer, d'intérioriser et qui ne fait pas une activité. Et c'est OK. Voilà. Donc oui, je propose des ateliers au de connaissances de soi, je propose différents ateliers, puis il y a de la bonne nourriture, il y a les marches dans le désert, il y a des surprises aussi. Voilà.

SPEAKER_02 26:33

J'ai vu que tu parlais régulièrement de l'âme, tu l'as refait il y a quelques secondes, l'âme avec un grand A. Est-ce que tu peux m'expliquer un peu ce que c'est

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 26:45

Je ne suis pas sûr d'avoir bien compris.

SPEAKER_01 26:48

D'accord, je t'explique ce que c'est avec mes mots à moi. Selon moi. Paul, je tiens à te remercier, parce que que ton interview est très gentille et très bienveillante. Merci pour ton écoute et pour ton intérêt sincère à ce que je partage. Merci beaucoup, Paul. De rien. Je t'en prie. Ce n'est pas tout le monde. J'apprécie l'énergie que tu mets dans cette interview. Merci. Je bois une gorgée et je te

SPEAKER_02 27:09

réponds.

SPEAKER_01 27:15

Vas-y, vas-y.

UNKNOWN 27:15

Hydrate-toi. Oui.

SPEAKER_01 27:15

C'est ça. Tout à fait. Alors, pour moi, vous n'êtes pas obligés d'être d'accord avec Paul ou les gens qui regarderont l'interview ou ensuite. Attends, je regarde si c'est toujours le bon micro qui est utilisé. Oui. L'âme... Je t'entends toujours très bien, moi. Super. Ok. Alors, je considère l'être humain comme un système. Un système, c'est un tout qui est composé de plusieurs parties qui essayent de fonctionner harmonieusement ensemble, qui essayent du mieux qu'elles peuvent. Donc, il y a différentes parties à ce système. Il y a notre corps... intellectuelle et psychologique, ou mentale, enfin voilà, tout ce machin-là qui se passe dans l'esprit. Il y a le physique, il y a le système émotionnel, il y a l'énergie qui est autour de nous, le champ des intentions, et il va y avoir la dernière partie qui est l'âme. Pour moi, l'âme, c'est la seule partie de l'être humain qui n'est pas terrestre, si on peut dire ça ainsi. Terrestre, qu'est-ce que ça veut dire en vrai

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 28:18

Je ne sais pas, c'est comme ça qu'on interprète la matière avec nos sens, mais C'est la seule partie de l'être humain qui n'est pas terrestre. Pour moi, l'âme, elle existe sur un autre plan. Et ce que je dis, ce n'est pas une théorie spirituelle que j'ai lue dans un bouquin. En fait, je n'accordais pas d'importance au mot âme avant de découvrir la mienne de manière forcée par mon propre vécu. Et je n'étais pas à la recherche de ça du tout. C'est la vie qui m'a forcé à poser mon regard dessus. Donc, comment je la vois, moi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 28:48

C'est comme une lumière qui rayonne depuis... au-delà de notre monde, qui rayonnent vers notre monde. Et ces rayons, ils utilisent toute la vie Donc tout ce qui vit en fait, comme tout l'ensemble de la vie en fait, de l'existence, elle utilise l'existence comme un canal et elle rayonne sur l'existence au travers des différents êtres. Donc elle rayonne à travers moi, sur le monde et à travers chacun de vous bien sûr. Et notre esprit et nos émotions, elles sont conditionnées la plupart du temps, parce qu'on vit dans cette société-là et que l'éducation qu'on a reçue, à filtrer les rayons de notre âme. Donc à s'y opposer, à laisser passer le moins de lumière possible en tout cas. Pas pour absolument tout le monde, mais c'est vraiment le schéma qu'on retrouve pour le plus de personnes dans la société. Et donc, l'âme, avec ses rayons, elle va d'abord rayonner sur notre esprit. Ça veut dire qu'il y a notre identité originelle. L'âme, c'est notre identité originelle. C'est notre énergie originelle. C'est ce que nous sommes. Ah, il y a l'appel à la prière par chez toi,

SPEAKER_02 29:54

non

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 29:54

Ah, tu l'entends

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 29:54

J'étais justement en train de regarder, ça s'entendait. Oui, l'appel à la prière, c'est ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 30:00

Exactement, j'habite à côté d'une mosquée à Istanbul

SPEAKER_01 30:01

comme tu m'avais dit ça juste avant l'interview c'est l'heure d'aller prier les gars oui et du coup l'âme, pour moi, c'est notre identité originelle, c'est notre énergie originelle, c'est ce que nous sommes au fond de nous, au-delà de comment nous avons appris à être. Donc si nous nous reconnectons à notre âme, nous nous reconnectons à celui ou celle que nous sommes de manière primordiale et originelle. Et ça va être, la signature énergétique va être différente pour chaque être humain. Mais dans tous les cas, ça va être quelque chose de beau, d'enthousiasmant, de paisible, de facile, de naturel et de joyeux. Et elle a un pouvoir, l'âme c'est que ces rayons, quand ils vont toucher quelque chose, ils vont pousser cette chose à connaître un processus de croissance, puis de décrépitude et de faim. Donc quand les rayons de notre âme, toute leur vie en fait, ils vont rayonner sur notre esprit, et sur nos émotions, et sur nos blocages et nos conditionnements, et ils vont les grignoter, les pousser à grandir, à grandir, à grandir. Donc ça veut dire que nos conditionnements, que nos émotions de souffrance, elles vont être de plus en plus grandes, C'est pour ça qu'on n'arrive plus à tolérer des situations qu'on tolérait au départ, par exemple. C'est pour ça que les problèmes commencent à apparaître à notre esprit au fur et à mesure de notre chemin de vie, alors qu'ils étaient enterrés jusqu'avant. Et ça va les faire grandir jusqu'au summum de leur accroissement et ensuite commencer à décrépire et à tendre vers leur mort, en fait. Et ça provoque de la souffrance. Mais après, quand c'est mort, c'est paisible. Et il y a une partie de notre énergie qui se détache et l'énergie de notre âme, donc, n'est plus filtrée. Et donc, on peut... aligner notre esprit, nos émotions et notre corps sur la même fréquence que celle de notre âme

SPEAKER_02 31:47

ok et comment tu disais que toi tu l'avais remarqué un peu par hasard chez toi comment tu remarques ça par hasard

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 31:57

Je ne sais pas si je dois appeler ça un concept, cette idée, l'existence de cette âme, ce phénomène. Comment toi, tu en es venu à le

SPEAKER_01 32:12

découvrir

UNKNOWN 0:00

? Eh bien...

SPEAKER_01 32:17

C'était pendant ma quête de transcendance des souffrances. Je sentais qu'il y avait quelque chose en moi qui voulait s'exprimer. Une forme d'authenticité à laquelle je devais me reconnecter et je voulais me reconnecter. Je sentais un appel, mais je n'arrivais pas à le connecter ou à savoir vraiment ce que c'était ou à vraiment m'aligner dessus. C'est comme si tu es dans ton salon et tu entends derrière le mur que dans la chambre, il y a quelque chose qui t'appelle. Mais tu ne sais pas ce que c'est, tu entends juste du bruit. Et donc, tu décides que tu vas prendre ta pioche et tu vas casser le mur parce qu'il n'y a pas encore de porte. Et tu vas... découvrir ce que c'est que ce truc dans cette pièce qui t'appelle. C'est ce que j'ai fait. Et les fouilles intérieures, elles m'ont amené à me reconnecter à mon âme. Mais c'était juste le début de quelque chose. C'était horrible. Parce que comme je m'étais reconnecté à ça, ce que je voulais vraiment au fond de moi, ça impliquait de prendre des directions dans ma vie qui ne correspondaient pas à mon cadre de vie actuel. Et je n'avais pas envie. Et c'était des choses importantes dans la vie, des pans importants de ma vie. Et du coup, j'ai été forcé... J'ai lutté contre moi-même. J'ai lutté contre moi-même pendant 4 ans. C'était très long, très dur, parce que je m'opposais le plus fermement possible à mon énergie originelle. C'était mes conditionnements qui réagissaient à mon énergie originelle que je venais de reconnecter. Donc, la manière dont j'avais appris à fonctionner, ce que je croyais que j'aimais, ce que je croyais que je voulais dans ma vie, et comment je m'étais toujours construit jusqu'à ce jour, ça entrait en conflit intérieur avec l'énergie de mon âme. Donc, j'ai dû... lutter contre l'énergie de mon âme pendant 4 ans, parce que je considérais ça comme n'étant pas la voie à suivre, comme une sorte d'énergie intruse, et il fallait que je l'accepte, mais pendant 4 ans, j'avais mené une lutte intérieure très difficile, jusqu'à ce que, progressivement, mes conditionnements commencent à s'épuiser, la lutte commence à s'épuiser, il y a un côté qui ne bouge pas, c'est l'énergie de l'âme qui rayonne toujours sur la même fréquence, sans aucune variation d'intensité, c'est toujours le même rayonnement, il n'y a pas de vague, et Et puis, il y a les conditionnements et l'ego et la personnalité qui aussi, comme pas possible, c'était usant, c'était éreintant. C'était la pire souffrance que j'ai vécue de ma vie. Et petit à petit, les conditionnements ont fini par s'épuiser. J'ai fini par capituler et par déplacer mon centre d'identification depuis la personnalité ou les conditionnements vers mon énergie originelle.

SPEAKER_02 34:47

Ok. Wow. Je suis wow

UNKNOWN 0:00

!

SPEAKER_02 34:47

Mais ça... Moi, ce qui m'a perturbé un peu, c'est qu'en fait, le nom âme, avec majuscule, est différent de l'âme qu'on a dans le vocabulaire plus classique.

SPEAKER_01 35:03

Ouais, c'est une question de sémantique, après. C'est quoi qu'on... Oui, oui, c'est ça. Je crois que c'est ça, moi, qui m'a joué des tours au début. C'est quoi l'âme dans le vocabulaire plus

SPEAKER_02 35:12

classique

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 35:16

Bah... Quoique... mais tu sais c'est les trucs de tu meurs donc ton corps il va tu l'enterres mais ton âme elle va au ciel c'est le seul exemple qui me vient c'est ta personnalité un peu quoi que ça pourrait presque se rapprocher du phénomène que tu décris

SPEAKER_01 35:31

après c'est une question de

SPEAKER_02 35:38

sémantique avoir ce qu'on désigne par

SPEAKER_01 35:40

les mots qu'on emploie

SPEAKER_02 35:41

donc c'est pour ça que t'as bien fait de me demander moi ouais je voulais comprendre je suis là pour ça merci quand tu fais tes retraits Peu importe laquelle, toi, en tant qu'organisateur, ça dure une semaine, tu es pendant une semaine avec des gens qui ont payé pour être avec toi. Ça veut dire que c'est des gens qui potentiellement te suivent depuis un moment et qu'il y a une relation parasociale qui s'est créée. Ils te connaissent plus que tu ne les connais eux.

SPEAKER_01 36:09

Oui, c'est vrai.

SPEAKER_02 36:10

Est-ce que toi, tu n'es pas sollicité tout le temps

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 36:13

Tu n'es pas épuisé à la fin d'un truc comme

SPEAKER_01 36:16

ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 36:16

alors je le fais en conscience c'est mon choix et je suis partant pour ça je déploie énormément d'énergie pendant la retraite mais après la retraite je suis lessivé alors je donne chaque once de mon énergie que je peux donner jusqu'à la fin de la retraite mais moi j'ai besoin de 6h à 6h30 de sommeil par nuit en général et après la dernière retraite quand je suis rentré je dormis

SPEAKER_00 36:39

14h mon dieu mon dieu voilà j'ai fait une double nuit

SPEAKER_02 36:46

un

SPEAKER_01 36:49

peu plus, merci. Oui, je suis épuisé après,

SPEAKER_02 36:51

ouais. Tu vois, quand je regardais, je me suis mis dans la position de l'organisateur, vu que finalement, je pourrais peut-être en vendre un jour, enfin, je sais pas, mais je me suis dit, mais le boulot que c'est en amont et le... Comment dire

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 37:07

Moi, ça me prendrait toute mon énergie tout le temps, tu vois, j'arrive pas à être concentré si longtemps que ça dans toute une journée, donc chapeau à toi et à ton ami avec qui tu fais la deuxième... la deuxième retraite juste après

SPEAKER_01 37:19

quoi ouais Elodie elle gère bien aussi elle donne aussi beaucoup d'énergie pendant les retraites elle est très présente pour les gens comme moi je suis très présent pour les gens pendant les retraites quand ils ont besoin de parler je suis là il y a juste des moments où je fais des petites siestes genre une heure comme ça de temps en temps pour récupérer mais l'énergie en fait dans le désert c'est particulier parce que dans le désert on a alors je ne sais pas pourquoi je l'ai remarqué c'est nous on a besoin de beaucoup moins dormir pour être en forme des fois on a des nuits de deux heures et on est en pleine forme toute la journée c'est C'est étrange, le désert est comme ça. Alors, on peut dormir autant qu'on veut, mais si quelqu'un ne dort pas pour X raisons, on est beaucoup plus en forme qu'en France, par exemple, ou dans d'autres pays.

SPEAKER_02 38:01

Il devait y avoir un côté un peu de... Tu tiens sur de l'excitation. C'est une expérience rare. T'as envie d'en profiter à fond. Moi, je sais que tu me mets dans un environnement comme ça. J'ai envie de profiter du désert, d'aller voir... grimpe

SPEAKER_01 38:24

la dune, je vais voir le lever du soleil, j'ai envie de vivre tous ces trucs et j'ai pas

SPEAKER_02 38:26

envie de dormir, bon après t'es fatigué tu vois, mais je pense que

SPEAKER_01 38:27

beaucoup d'excitation et beaucoup de nerfs. Je comprends, oui, les gens ils vivent aussi ça, des fois ils restent exprès tard pour discuter entre eux, les participants le soir, pour profiter de la vue, marcher un peu dans le désert la nuit, parce que là c'est trop beau avec la lune qui éclaire les dunes en

SPEAKER_02 38:41

argenté,

SPEAKER_01 38:42

mais la pleine lune qui se lève, les dunes elles sont argentées, tu vois les petits chameaux ils sont posés autour de nous, c'est C'est trop stylé. L'ambiance du désert à la nuit, c'est trop stylé. Il y a de ça aussi, comme tu dis, et des gens qui veulent profiter à fond, qui donnent tout, qui tirent un peu sur la corde pour profiter à fond. Alors moi, je les fous pas. C'est leur choix perso. À la fin de la soirée, quartier libre, vous faites dodo, vous faites ce que vous voulez. Après les activités du soir. Mais il y a aussi le fait que le désert donne vraiment beaucoup plus d'énergie. Il donne une énergie phénoménale. C'est comme ça. Tu sais, Léa,

SPEAKER_02 39:16

L'environnement en lui-même, il joue. Oui, pardon, Paul

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 39:20

Tu sais à quoi c'est lié

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 39:21

Pourquoi le désert

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 39:22

Ou peut-être que c'est quelque chose que tu as remarqué aussi ailleurs. Si tu organises une retraite au sommet d'une montagne, peut-être qu'il y a ce même effet. C'est peut-être lié à l'environnement waouh et pas au désert particulièrement.

SPEAKER_01 39:36

Je pense que ce n'est pas juste parce que l'environnement est atypique et donc qu'on est content d'être dedans parce que c'est très joli. Je pense qu'il Il y a ce phénomène qu'on tire un peu sur la corde, qu'on est excité grâce à ça. Mais je pense que physiquement, le désert, en tout cas moi et beaucoup d'autres participants, il donne une énergie spécifique. Il donne plus d'énergie qu'en ville. Donc, on arrive avec un moins grand nombre d'heures de sommeil à avoir un niveau de concentration suffisant. Je suis beaucoup à l'écoute de mon corps et je sais que ce n'est pas juste de l'adrénaline. Enfin, j'ai l'habitude d'être là-bas. Donc, je vois ça. Donc, je pense, j'ignore à quoi c'est dû. C'est juste un truc que j'ai remarqué en étant dedans. Mais je n'ai aucune explication à

SPEAKER_02 40:13

donner. Ok. Ben écoute, tu tombes mieux. Un jour, peut-être que je le testerai aussi. J'aimerais bien. Encore une fois, les photos, c'est canon. C'est canon. est-ce qu'on peut parler aussi un peu de tes livres parce que tu es auteur multi-auteur devrais-je dire t'en as écrit c'est quoi 5 ou 6 attends j'ai perdu j'ai mal

SPEAKER_01 40:37

lu alors j'ai 6 livres qui sont déjà qu'on peut déjà acheter

SPEAKER_02 40:42

6 livres ouais ça veut dire que t'en as des autres dans les tuyaux

SPEAKER_01 40:43

ça ça veut dire que pendant 16 mois j'ai passé les 16 derniers mois à écrire un roman et actuellement un roman fiction oui oui une fiction

SPEAKER_02 40:54

oui oui

SPEAKER_01 40:54

ok enfin c'est pas de la science-fiction c'est une fiction.

SPEAKER_02 40:58

Oui, c'est une histoire, ce n'est pas de la théorie.

SPEAKER_01 41:02

Non, c'est un récit. Voilà, je ne savais pas les mots. Non, mais tu as dit une fiction, c'est juste. Il y a des gens, quand ils entendent une fiction, ils pensent à la science-fiction. Pas toi, mais je dis ça pour ça. Ok. J'ai écrit un roman pendant 16 mois, et là, il est dans les mains de mon agente.

UNKNOWN 41:20

Ah.

SPEAKER_02 41:21

Il y en a, j'ai vu, c'est avec les éditions amethystes, c'est ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 41:27

oui c'est ça les éditions amethystes pour les livres de développement perso et de connaissance de soi que j'ai

SPEAKER_02 41:31

publié ok et les autres c'est de l'auto-édition que t'as fait

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 41:36

ouais c'est ça en plus j'ai tous mes livres ils sont derrière moi ils sont sur l'étagère derrière moi j'ai 3 livres auto-édités et 3 livres chez amethystes éditions ok donc c'est des livres de connaissance de soi des journaux initiatiques un manuel pour transcender les émotions de souffrance France. J'ai aussi des livres d'aide face aux relations toxiques. J'ai mon dernier, c'est par exemple... Il faut que j'arrive à le choper. Le dernier que j'ai publié, c'est« Sans question réponse sur les relations toxiques de couple», par exemple, aux éditions amethystes. Le précédent, c'était« L'appel de mon âme». Et ça, c'est un livre où je raconte comment je me suis reconnecté à mon âme.

SPEAKER_02 42:25

Celui-là. Celui-là, il est en auto-édition. Le fameux. Et comment... C'est quoi la différence, toi, en tant qu'écrivain, entre écrire un livre autopublié versus avec un éditeur

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 42:34

Ton process, est-ce qu'il est différent

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 42:37

Est-ce que ceux que tu as auto-édités, est-ce que tu voulais pas les mettre chez Amethyst ou c'est eux, c'est pas dans leur charte

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 42:43

Enfin, dans leur ligne éditoriale

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 42:45

Comment ça se passe, tout

SPEAKER_01 42:46

ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 42:47

Ceux que j'ai auto-édités, les deux premiers, le premier que j'ai auto-édité, c'était... Attends, je vais tout prendre, comme ça. Je galère un peu, là. Comme ça, je montre ça à titre d'exemple. Et le dernier. Oh, mon Dieu

UNKNOWN 0:00

!

SPEAKER_01 43:08

On a cassé tout ton setup, là. C'est pas grave. Alors, je l'avais d'abord auto-édité, ensuite je les ai présentés à Alliance Magique. C'était eux qui détenaient Amethyst avant. Donc ils ont dit ouais, direct. Et ça s'est fait de manière très fluide, étonnamment. Je suis content. Ensuite, j'ai écrit un journal initiatique de comment j'ai traversé, j'ai transcendé une période de dépression. Donc j'avais présenté Amethyst, mais ça ne correspondait pas à leur ligne éditoriale. Parce qu'eux, ils publient des manuels, pas des journaux initiatiques. Ensuite, je leur ai présenté santé pervers narcissique, l'identifier, le fuir, se reconstruire. Chez Amethyst, ils l'ont édité. Ensuite...

SPEAKER_02 43:44

Trop

SPEAKER_01 43:44

bien. J'ai écrit pendant un an et demi, Vieux pour s'en souffrir, un manuel de développement personnel avancé. Avant, c'était Alliance Magique et qui détenait Amethyst encore. C'était pas encore le groupe Pictos comme maintenant. Et du coup, il y avait des relations clients cauchemardesques. C'était horrible. Je répondais jamais aux mails, je devais les relancer. Ils ont mis 4 mois à me répondre et comme dans mon contrat, il y avait une clause de préférence et du coup, j'étais obligé d'attendre qu'ils me répondent pour faire quelque chose de mon livre mais j'avais oublié une partie de la clause de préférence qui disait qu'au bout de deux mois j'avais le droit d'en faire ce que je voulais et au bout de quatre mois quand ils ont dit oui en fait on veut bien l'éditer mais il faut que tu retouches des trucs je me suis dit eh non là j'ai trop attendu je viens de découvrir ça dans mon contrat je vais le faire moi-même vous m'avez saoulé voilà ensuite j'ai présenté l'appel de mon âme à Pictos donc c'est les nouveaux détenteurs d'amethyst qui sont eux ils sont réglo c'est pas Alliance Magique eux ils sont plus réglo donc eux il y a une vraie communication avec les auteurs voilà Mais ça ne correspondait pas à leur ligne éditoriale. Je ne sais même pas si je l'aurais présenté ou si j'ai voulu le faire moi-même. En vrai, j'ai oublié. Ça, on oublie. Si jamais tu veux couper ça au montage, en vrai. Mais voilà. En tout cas, je ne sais plus si je l'aurais présenté ou pas. Je crois que je ne l'aurais pas présenté. Non, je ne l'aurais pas présenté au final. Et j'ai travaillé avec un ami qui est illustrateur sur cette illustration-là. Sur des illustrations qui sont dedans. Il y a plein de jolies illustrations. Si jamais je tombe sur une par hasard. Attends. Par exemple, je peux montrer celle du feu de camp parce qu'elle est jolie. Je ne sais

SPEAKER_02 45:15

pas si on voit. Oui, page de droite,

SPEAKER_01 45:16

là. Oui, les deux. Il a fait les deux, d'ailleurs. Et voilà, avec un ami illustrateur, Jamorka, il a fait ça. Donc, on a travaillé beaucoup sur ce livre. Je travaillais la mise en page, tout travaillait. Donc, voilà, c'est moi qui l'ai sorti. Et ça, le dernier, chez Amethyst.

SPEAKER_02 45:30

Voilà. Et quand tu fais de l'auto-édition, ça marche comment

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 45:35

Parce que je sais qu'il y a un Amazon, je ne sais pas, c'est KDP je crois leur truc c'est avec KDP et donc ça marche comment ça j'ai jamais fait c'est en gros tu leur envoies une version PDF ou sous un certain format et eux quand quelqu'un commande ils se chargent de l'impression et ils l'envoient à la personne

SPEAKER_01 45:53

c'est ça il faut que sur l'interface tu crées ton livre avec la couverture le fichier aux dimensions demandées voilà et ils ont une équipe qui peuvent assister un petit peu par mail si jamais et après à chaque fois c'est un impression à la demande en effet donc si toi par exemple t'achètes un exemple en plaire de ce livre demain, ils vont en imprimer un et ils vont te l'envoyer par la poste,

SPEAKER_02 46:13

voilà oh, trop bien C'est chouette. Mais c'est super bien, je trouve, parce que ça permet à plein de monde, finalement, d'écrire son livre et d'avoir le vrai... le livre en vrai, tu vois, de pouvoir le toucher.

SPEAKER_01 46:30

C'est vrai. Et c'est pas cher, du coup, t'as pas à financer des gros tirages. C'est

SPEAKER_02 46:35

cool. Ouais, c'est génial. Et comment tu choisis tous les sujets

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 46:40

Parce que six bouquins, faut trouver les sujets, faut arriver à les écrire. J'écris J'ai écrit un bouquin, moi aussi, avec une maison d'édition. Ah cool, il s'appelle comment

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 46:50

Il s'appelle« Je suis HPI». J'avais tout un business avant sur le HPI et l'hypersensibilité. Et j'avais été démarché par un éditeur, on avait écrit un bouquin là-dessus. Mais du coup, je n'ai jamais fait du KDP, tu vois, ou de l'auto-édition, peu importe le format. Ouais

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 47:10

Mais comment... Enfin, du coup, je sais que c'est un boulot énorme. Comment tu choisis... Enfin, tu vois, si on me demande de réécrire un deuxième bouquin sur le même sujet, j'ai pas d'inspiration, là. Toi, t'as écrit à le faire six fois. Enfin, t'as réussi à le faire

SPEAKER_01 47:24

six fois. Mais parce que... Je voulais développer... Je voulais écrire des livres. Et après, les sujets, j'ai pris ce que je ressentais être le bon sujet pour écrire le livre. Ok. Il y a des sujets faits juste avec le cœur. Par exemple... Il y a des sujets faits juste avec le cœur, par exemple celui-là, Appel de mon âme ou Vivre sans souffrir. Après, il y a d'autres sujets que j'ai faits parce que je savais que c'était des sujets qui intéressaient beaucoup les gens et que le livre se diffuse bien, comme Pervers narcissique et Sans question réponse sur les relations toxiques. J'ai beaucoup de connaissances sur ce sujet, c'est mon domaine d'expertise principale en consultation, donc j'ai énormément de contenu de qualité à donner dessus. Donc voilà, je me suis dit ça, ça va toucher bien du monde, donc j'ai fait, voilà. Et après, maintenant j'écris un roman, donc c'est différent. J'écris les histoires que je dois

SPEAKER_02 48:14

écrire. Wow. Et c'est quoi la différence pour toi en tant qu'auteur d'entre écrire de la non-fiction versus de la fiction

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 48:23

Est-ce que ton processus,

SPEAKER_01 48:29

il change

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 48:29

Tellement. Il change tellement. J'ai l'impression que j'ai vraiment appris à écrire en écrivant mon dernier roman. Ça a tout changé. 16 mois. Ouais, 16 mois à raison de 60% de mon temps de travail dessus à peu près et je travaille énormément je travaille beaucoup

SPEAKER_00 48:47

d'heures à chaque jour

SPEAKER_01 48:47

énormément d'heures mon dieu j'ai hâte de voir ça ah bah si jamais tu le lis j'espère

SPEAKER_02 48:57

qu'il te touchera je pense qu'il te touchera parce qu'il t'a rappelé à le lire il est prévu pour quand à peu près peut-être c'est encore trop tôt

SPEAKER_01 49:00

pour le dire mais j'ai pas de date de fixer pour l'instant parce qu'il est entre les mains de mon agente et du coup elle va le proposer à des maisons d'édition donc on verra quand ils décideront de le publier enfin on verra quelle maison on acceptera et aussi son calendrier éditorial donc pour l'instant j'ai aucune visibilité là dessus ok le processus est tellement différent pour un roman ça n'a rien à voir c'est tellement plus grand ouais c'est tellement plus beau c'est immense enfin pour moi en tout cas c'était un processus immense très long immense vraiment c'était la chose la plus grande que j'ai vécu toute ma vie intérieurement que d'écrire ce

SPEAKER_02 49:35

roman oh waouh mais tu vois là tu l'as déjà Dans la fiction, j'ai l'impression que quand tu vas présenter aux maisons d'édition, tu dois avoir déjà le bouquin fini, le contenu quasi fini. Versus quand tu écris de la non-fiction... Et que tu allais le présenter, tu le faisais juste sur plan ou tu avais déjà tout ton contenu

SPEAKER_01 50:02

écrit aussi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 50:02

Ça dépend. J'ai fait les deux. Des fois, tout mon contenu écrit, je l'ai présenté. Et des fois, je travaille avec la maison d'édition sur la forme. Par exemple, celui-là. Avec Pictos, on a beaucoup discuté sur le livre, sur le format, le titre, le nombre de questions, comment on allait l'orienter avant qu'il sorte. Je suis sûr de faire un livre qui correspond à leur ligne éditoriale et à leur vision du marché de ce qui risque de fonctionner. Donc, au niveau de la forme du livre. Après, c'est mon contenu à moi que j'ai écrit dedans. Mais au niveau de la forme, sans question, comment les structures, le nombre de pages, le nombre de mots qu'ils attendaient pour ce livre. Elle m'a donné un nombre de mots attendus en... avec je perds mon mot une fourchette enfin une marche d'erreur ouais c'est ça exactement voilà donc voilà et après la fiction par contre j'ai aucune envie de faire ça avec un éditeur parce qu'en fait je sens que je dois écrire des histoires précises alors il faut que j'écris ces histoires là je suis voilà je suis ouvert à des retouches minimes sur le livre mais c'est tout ouais j'ai envie de voir le résultat je

SPEAKER_02 51:10

suis pas patient merci Paul tu dis que tu avais écrit notamment deux de tes six livres sur les pervers narcissiques et les relations toxiques parce que t'avais l'air de sous-entendre que c'était des sujets un peu qui marchaient bien ouais j'ai remarqué ça aussi moi du coup quand je travaillais sur les HP hypersensibles que dès que j'ai fleuré alors j'ai pas fait du tout les relations toxiques mais j'ai effleuré un peu le pervers narcissique parfois et j'ai vu que ça prenait beaucoup mais j'étais J'ai toujours eu peur de... Si je me mets à parler trop du pervers narcissique, je me fais enfermer dans genre une... Je sais pas si c'est une bulle algorithmique, tu vois, mais j'attire tout le monde qui veut du pervers narcissique et tout. Ok, c'est un vrai truc. Parce que toi, j'ai vu que maintenant, ta chaîne principale sur YouTube, donc c'est Supercoach, je crois que c'est. Stan Carey Supercoach. Tu parles pas mal de pervers narcissique.

SPEAKER_01 52:06

Maintenant, c'est une chaîne d'aide face aux relations toxiques, en fait. Mais après, je développe d'autres choses à côté j'ai ma chaîne journal de bord qui est une chaîne sur le fonctionnement sur la connexion à soi la transcendance des émotions de souffrance la connaissance de soi puis je suis en train de développer une autre chaîne pour la remplacer parce que l'algorithme parce que l'algorithme il est enfermé aussi mais j'ai pas envie de raconter pourquoi parce que en fait c'est trop long à expliquer il y a trop d'étapes je l'ai expliqué dans une vidéo sur la chaîne sur le journal de bord c'est pas un secret raconter cette prison algorithmique en fait genre il faut détailler tout le parcours et tout c'est trop long voilà

SPEAKER_02 52:39

pas de souci mais du coup une de mes questions c'était c'est à diviser ton contenu en plusieurs chaînes. Il y en avait trois. C'est pour, en gros, séparer un peu les audiences.

SPEAKER_01 52:48

Oui, voilà,

SPEAKER_02 52:50

c'est ça, c'est obligé. Ok. Et j'ai vu aussi que tu faisais pas mal de contenu Facebook. Enfin, sur Facebook, t'avais une belle communauté

SPEAKER_01 53:01

aussi. Ouais, ils sont sympas, les gens sur Facebook qui

SPEAKER_02 53:02

suivent ma page. Ouais, clair. C'était pas mal de repartages. C'est des vidéos verticales courtes. Mais surtout que tu les publiais de manière native sur Facebook.

UNKNOWN 53:16

Et Insta.

SPEAKER_02 53:17

Et Insta. Mais je veux dire, tu vois, Insta, t'es un peu obligé, je crois, de les publier en natif. Mais Facebook, j'ai vu pas mal de gens, moi, juste qui mettaient... Tu vois, tu sors une nouvelle vidéo YouTube, ils vont faire un petit teaser de quelques lignes et renvoyer vers le lien de YouTube. Enfin, pour aller vers YouTube. Toi, non, tu les publies directement sur Facebook.

SPEAKER_01 53:35

Ouais, c'est vrai.

SPEAKER_02 53:36

Et est-ce que... Enfin, tu l'as fait comme ça ou il y a une stratégie derrière

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 53:42

j'ai remarqué que quand on partage un lien de Youtube dans une publication Facebook elle est pas du tout mise en avant parce que l'algorithme il la met pas en avant à chaque fois que je l'ai fait en tout cas ça s'est pas mis en avant mais quand je publie une vidéo directement sur Facebook sans lien juste la vidéo et qu'il y a pas de lien avec en général Facebook il la met en avant naturellement enfin il peut la mettre en avant alors que s'il y a un lien Youtube ça freine beaucoup enfin par mon expérience en tout cas ça a toujours été

SPEAKER_02 54:11

ça ok Et j'ai vu que sur Instagram, c'était un contenu très similaire. Tu vois plus ou moins les mêmes shorts, les mêmes vidéos courtes, les mêmes photos.

SPEAKER_01 54:22

Oui, c'est ça. Comme c'est métier, on peut publier sur les

SPEAKER_02 54:24

deux. Ah, tu peux faire les deux d'un coup

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 54:26

Je ne savais même pas. Pour les shorts, en tout cas. Pour les vidéos, en tout cas, oui. Après, les publications sur Insta, il faut faire différemment parce que ce n'est pas la même

SPEAKER_02 54:33

chose qui marche. Ok. Mais justement, tu vois, sur Instagram, tu as moins d'abonnés. La communauté est plus petite. Est-ce que tu sais pourquoi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 54:42

ça a fonctionné un peu mieux sur Facebook que sur Instagram par

SPEAKER_01 54:45

exemple je pense que c'est différents contenus qui se sont mis en avant c'est pas les mêmes publics enfin les publics sur Facebook et sur Insta ils aiment pas les mêmes choses et puis je me suis beaucoup plus intéressé à Facebook pendant longtemps aussi au début que Insta où je m'intéresse aussi maintenant mais je m'y connais pas très bien en algorithme je comprends pas je comprends pas très bien les

SPEAKER_02 55:05

algorithmes c'est toujours très mystérieux pour tout le monde tous ces trucs de toute façon je crois qu'ils les changent

SPEAKER_01 55:10

souvent ouais j'ai pu rien à ces

SPEAKER_02 55:13

trucs là j'essaye de voler tes infos pour tout te dire parce que je pense que je vais bientôt mettre des extraits de ce podcast sur en vidéo courte tu vois sur certains réseaux sociaux ce que pour le moment j'ai toujours pas fait

SPEAKER_01 55:28

ah c'est chouette avec plaisir si tu veux m'afficher en collaborateur j'essayais

SPEAKER_02 55:30

d'avoir tes ah bah voilà très bien mais j'essayais d'avoir tes infos sur qu'est-ce qui marche qu'est-ce

SPEAKER_01 55:36

qui marche pas tu vois franchement j'y connais rien du tout je comprends rien à ça sur facebook des vidéos de conseils des vidéos plus sérieuses de conseils j'ai remarqué que ça marche mieux que sur insta où il y a plus d'autres formats qui sont demandés mais pour certaines personnes ça marche bien aussi les vidéos de conseils sur insta en vrai et Paul je suis complètement paumé avec ça moi je me débat déjà je peux pas trop te conseiller parce que j'y comprends rien si je comprenais quelque chose je le ferais

SPEAKER_02 56:09

mais là je comprends rien ça marche et bah on verra je ferai des tests et je te dirai si je comprends mieux ouais

SPEAKER_01 56:12

carrément

SPEAKER_02 56:12

Est-ce que tu peux m'amener un peu dans ta routine, qu'on mette un peu la casquette chef d'entreprise

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 56:20

Comment ça se passe, ton organisation, soit au quotidien, soit à la semaine

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 56:25

Tu disais que tu avais des grosses journées. Comment ça se passe

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 56:30

Une journée type

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 56:32

Comment tu divises ton temps entre les consultations et la partie création de contenu

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 56:36

Ça prend du temps de créer des vidéos. Comment ça s'organise chez toi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 56:42

tout ce

SPEAKER_01 56:43

process

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 56:44

Alors, j'ai pas une journée type, parce qu'en fonction des journées, je fais différentes choses à chaque fois. Et... en fait pour créer des vidéos il faut d'abord réfléchir au sujet que je vais faire et après selon la chaîne sur laquelle je fais la vidéo et la préparation est pas pareil sur les vidéos sur la chaîne journal de bord ou sur l'autre chaîne que je suis en train de développer qui va remplacer le journal de bord pour toucher un autre public les gens qui s'intéressent plutôt à la spiritualité et tout ça parce que c'est là dessus que portent mes sujets de vidéos que je veux vraiment partager le processus de création de vidéos est pas pareil les vidéos d'aide face aux relations toxiques, elles sont plus préparées au niveau de la trame, mais c'est jamais scripté. Et c'est la trame qui est plus détaillée, qui est plus touffue. Alors que dans les vidéos de connaissances de soi, c'est plus de l'impro. Les trames sont vraiment très light. Des fois, il n'y a rien. Des fois, il y a juste quelque chose. Et j'arrive bien. Je me débrouille bien à la caméra, spontanée comme ça. J'arrive bien à structurer mon discours, à regarder le fil. J'arrive bien à ça. J'ai un esprit très structuré. Et après les semaines... ben en fait je cale les consultations en fonction de disponibilité des personnes j'essaye de les regrouper si possible en un seul jour ou en deux jours ou en trois jours quoi mais voilà et si possible des fois c'est pas possible c'est ok si les gens ne peuvent pas donc après je fais les consultations quand il y a avant ou après les consultations je fais les vidéos et après il faut que je m'organise pour faire selon la chaîne quelques vidéos d'avance pour la chaîne par exemple d'aide face aux relations toxiques c'est des vidéos que je fais en avance parce que mes journaux de bord c'est des vidéos spontanées il faut que ce soit fait la semaine d'avant j'ai envie que ce soit les énergies du moment que je partage et après je prépare des vidéos d'avance pour pouvoir écrire le roman et pour en faire des semaines où il y a surtout des jours d'écriture ça c'est les plus beaux jours de la semaine les consultations

SPEAKER_02 58:37

j'aime beaucoup mais tu les as plus maintenant ces jours d'écriture ou t'écris encore un autre bouquin je les ai plus mais tu m'as pas dit que ton bouquin il était fini que là c'est ton agente qui est en train de le pitcher aux maisons

SPEAKER_01 58:52

ouais bon là elle est en train de le lire après on va faire une note d'intention on va le pitcher aux maisons mais en fait là cette semaine je travaille des vidéos et des consultations mais la semaine prochaine enfin je vais pouvoir commencer un

SPEAKER_02 59:06

deuxième

SPEAKER_01 59:10

roman tu perds pas de temps toi il faut y aller il faut préparer le roman ça met du temps alors il faut commencer

SPEAKER_02 59:14

Et... Alors, je vais revenir sur les livres, mais pourquoi t'as voulu te mettre à la partie roman

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 59:23

C'est un truc que t'avais toujours eu envie au fond de toi, et tu t'es dit, vas-y, go, c'est le moment, ou c'est quelque chose qui est arrivé après

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 59:31

Tu t'es dit, j'ai envie d'explorer cette partie de moi. Ça arrivait comment

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 59:34

En fait, je suis dans une très grande quête d'alignement. Enfin, maintenant, ça va, je suis davantage connecté à cela, mais avant, j'étais dans une très grande quête pour arriver à me sentir connecté, comme je le suis maintenant. Et à force de... de faire des recherches et du travail intensif intérieur pour trouver, j'ai trouvé et c'est ça qui est ressorti. Les années, puis les mois passaient, et plus ça passait, plus je commençais à me prendre de passion pour la narration, la narratologie. Je regardais que des vidéos qui parlaient de romans, de création de romans. Pourtant, je n'en écrivais pas. Je n'avais pas la prétention d'en écrire à ce moment. Enfin, l'ambition d'en écrire, on va dire plutôt, à ce moment. Et j'étais de plus en plus intéressé par ce sujet naturellement.

UNKNOWN 1:00:17

Oui.

SPEAKER_01 1:00:17

Et j'ai reçu aussi une idée de récit. Un moment, quand j'allais dans le sud en train, il y a une idée de récit qui me tombait sur la tête. C'est l'idée de récit que pour mon roman actuel. Et j'avais écrit toutes les idées que j'avais eues sur 10 pages d'un petit carnet. Après, j'ai laissé ça de côté. Et quand il y a 16 mois de cela, j'ai reconnecté... Enfin, il y a 17 mois peut-être, je dirais, ou 18 de cela. J'ai reconnecté avec le fait que j'ai envie d'écrire un récit, que je vais le faire. C'est cette idée qui est venue en premier. Et que j'en reprise.

SPEAKER_02 1:00:51

Merci Pauline. Comment tu vois, tu trouves une limite un peu, c'est plus forcément spécialement roman, mais tu vois, l'entrepreneuriat, il y a une dose de liberté que je trouve beaucoup d'entrepreneurs recherchent, mais en même temps, s'il y a trop de liberté et que tu te laisses trop aller, il faut aussi de la structure, tu vois, tu le disais, pour rester organisé, pour avoir le temps de tout faire et tout ça. Comment, toi, tu trouves ton équilibre entre, genre, je suis un robot hyper structuré, vers Versus YOLO. Parce que moi, j'alterne entre ces deux modes. J'arrive pas à trouver un pôle juste au milieu. Tu vois, il y a des semaines robot, des semaines YOLO. J'aimerais bien avoir des semaines au milieu, mais tout le temps, tu vois. Comment, toi,

SPEAKER_01 1:01:35

tu gères ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:01:36

En vrai, j'ai pas fini de... En fait, je me rends compte que j'avais pas totalement répondu à ta question précédente sur mes journées types, parce que certes, je n'ai pas une journée type avec toujours les mêmes activités à des heures précises, mais je travaille énormément. Je me lève naturellement en réveil je mets pas de réveil et selon les matins sauf si j'ai une consultation à 9h je mets un réveil mais sinon je mets pas de réveil et je me lève naturellement entre 5h et 7h en général voilà j'ai pas besoin énormément d'heures de sommeil voilà moi 6h ou 6h30 naturellement mon corps il se réveille et je travaille beaucoup beaucoup donc je travaille énormément j'ai pas de semaine yolo ça existe pas chez moi le week-end Je travaille certains samedis et souvent, mais des fois le week-end aussi. Le week-end, c'est là que j'essaie de me libérer pour passer du temps avec mes amis, pour faire des activités détentes, des activités cool avec les amis. Et aussi, un truc que j'aime beaucoup, c'est la sieste le dimanche après-midi. Là, il y a le créneau de 14h à

SPEAKER_02 1:02:41

19h. Je regarde des animés et je dors.

SPEAKER_01 1:02:47

Sacré sieste, 14h-19h. Je ne dors pas pendant 5h, mais j'alterne, je me réveille, je regarde un animé, je me rends Je

SPEAKER_02 1:02:55

rattrape. Mais oui, tu vois, il faut que tu aies plus de sommeil. Cinq ou six heures, là,

SPEAKER_01 1:03:00

c'est... J'aimerais tellement. Il me faut une chérie pour qu'elle m'oblige à me coucher plus tôt. Mais je n'ai pas de chérie. Alors,

SPEAKER_02 1:03:04

pour l'instant, je travaille. Mais toi, moi, tu vois, j'ai bloqué mon téléphone, là, à 22 heures. Je ne peux utiliser plus aucune application. Je ne peux plus rien faire dessus. Il devient inutilisable. Du coup, je m'ennuie, je vais lire. Et voilà, je m'endors. Ce n'est pas bête,

SPEAKER_01 1:03:19

ça.

SPEAKER_02 1:03:19

Ça, ce

SPEAKER_01 1:03:20

n'est pas bête.

SPEAKER_02 1:03:21

Ça marche trop

SPEAKER_01 1:03:22

bien.

SPEAKER_02 1:03:28

C'est une bonne idée. C'est une très bonne idée. J'aime bien. Aujourd'hui, parmi tout ce que tu fais, les différents réseaux sociaux, la partie écrivain, fiction, non-fiction, est-ce qu'il y en a un que tu arrives à dire que c'est ce pilier-là qui me ramène le plus de clients

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:03:50

Ou c'est les gens, en fait, ils viennent un peu de ricocher, ils viennent partout

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:03:54

Alors, ça dépend de la temporalité dans laquelle on va analyser ce paramètre, parce que pour l'instant, c'est la chaîne YouTube d'être face aux relations toxiques. Ok. Et, incha'Allah, dans le futur, ce sera... Ah, la secrète

UNKNOWN 0:00

!

SPEAKER_01 1:04:13

Ce sera surtout les romans. C'est ça que je veux.

UNKNOWN 1:04:18

Ah...

SPEAKER_01 1:04:18

les répandre dans le monde. C'est mon projet. C'est pour ça que j'y consacre tant de temps.

SPEAKER_02 1:04:26

Et les romans sont liés à cet, on va appeler ça un univers, c'est-à-dire le site YouTube, Facebook, Instagram. Les romans sont liés à cette entreprise-là, ou alors tu les vois comme une... Toi, Lévi, tu fais ça sous un autre pseudonyme, des romans qui n'ont rien à voir, tu

SPEAKER_01 1:04:47

vois. C'est sous mon nom que je les écris, c'est toujours Stan

SPEAKER_02 1:04:49

Carré. Oui, oui, mais peut-être tu vois quelqu'un qui cherche un roman dans tel style, peut-être que dans le roman, s'il ne te connaît pas, tu ne vas faire aucune référence à tous tes autres contenus de ailleurs.

SPEAKER_01 1:05:02

Exact.

UNKNOWN 1:05:06

C'est cela. Ok.

SPEAKER_01 1:05:06

je veux vraiment développer des romans je veux vraiment développer cet aspect là c'est important pour moi c'est pas un roman que je fais en rapport avec mon activité ou quoi que ce soit je veux vraiment qu'il se répande dans le monde

SPEAKER_02 1:05:22

ok oui mais en fait ma question elle était con c'est que j'ai cru que les romans tu voulais qu'ils t'amènent des consultations ou autre mais en fait quand tu dis que tu veux gagner de l'argent avec les romans c'est pour la partie vraiment revenu d'auteur royalties et tout ça ouais ok en fait j'étais parti trop sur le business web business

SPEAKER_01 1:05:43

web ah ouais j'étais trop là-dedans je vise autre chose avec les romans ok ah bah trop bien après parce qu'en fait je m'intéresse beaucoup à la structure d'un scénario et après faut que ce soit des séries et des films

SPEAKER_02 1:06:00

tu vois ah bah ouais tu vas nous faire une Stephen

SPEAKER_01 1:06:02

King toi bah je vise j'aimerais ça en fait qu'il serait pendant œuvre audiovisuelle.

UNKNOWN 1:06:10

Ah bah ouais.

SPEAKER_02 1:06:10

Tu l'as lu, son bouquin, où il explique le seul bouquin de non-fiction qu'il a fait

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:06:17

Écriture, mémoire d'amitié. Voilà, tu l'as

SPEAKER_01 1:06:19

lu. Je l'ai lu, j'en ai lu une bonne partie.

UNKNOWN 1:06:29

Ok.

SPEAKER_02 1:06:29

J'ai lu pas mal de livres de narratologie. Ok. Et alors, si on revient à la partie entrepreneuriat web, combien de temps il t'a fallu pour en vivre

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:06:38

Entre le moment où tu as débuté Tu vois le moment où tu crées ton premier site web que tu trouvais moche et que tu lances ta newsletter et tout ça. Et le moment où tu t'es dit ça y est, ça peut être un vrai métier.

SPEAKER_01 1:06:56

Euh... Je me suis dit dès le début ça peut être un vrai métier, c'était mon objectif. Le moment où tu as dit c'est

SPEAKER_02 1:07:01

devenu mon vrai métier

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:07:03

Le moment où j'ai réussi à en vivre financièrement, c'était l'univers fait bien les choses, le moment où mon chômage s'arrêtait. Oh, quel timing

UNKNOWN 0:00

!

SPEAKER_01 1:07:12

La concordance était parfaite et c'était je dirais deux ans et demi

SPEAKER_02 1:07:18

après.

SPEAKER_01 1:07:20

Ok. Mais parce que je savais pas les bonnes pratiques, je pense que si moi de maintenant je revenais à l'époque j'en vais voyager dans le temps que je lançais les choses je mettrais pas deux ans et demi à en vivre ce serait beaucoup plus vite et comme je faisais pas du tout les bonnes pratiques tant que je me développe petit à petit que je tâtonne et bah

SPEAKER_02 1:07:37

voilà ouais bah justement c'était une de mes questions si tu devais recommencer de zéro aujourd'hui avec tout le savoir que t'as emmagasiné toute ton expérience tu ferais comment

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:07:47

c'est quoi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:07:47

est-ce que tu referais pareil dans le sens un site un Youtube une newsletter ou est-ce que tu te focuses sur un tu ferais

SPEAKER_01 1:07:54

quoi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:07:55

bah un site Youtube une newsletter c'est des choses importantes, il faut le faire. Mais je diviserai mon activité sur YouTube en deux chaînes dès le début parce que j'ai mis du temps à le faire et ça a pris mon algorithme. Ah merde

UNKNOWN 0:00

!

SPEAKER_01 1:08:07

Voilà, donc je ferai ça dès la genèse en fait. Ok. Donc il y aura une chaîne focalisée sur l'aide aux relations toxiques et une chaîne focalisée connaissance de soi, transcendance des émotions de souffrance, tout ça. Voilà ce que je ferai de différent si je devais recommencer dès le

SPEAKER_02 1:08:22

début. Et aujourd'hui... Ta société, elle fait un chiffre d'affaires de combien à peu près, en ordre d'idées

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:08:34

Genre par mois ou par année

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:08:36

Soit par mois, soit par an, comme tu veux. Moi, je donne plus généralement par an parce qu'il y a des mois où je suis en galère et des mois où c'est très bien, tu vois, donc plus en lycée.

SPEAKER_01 1:08:48

En vrai, les mois, ça change, en fait, parce qu'il y a des consultations et... Parce qu'il y a les droits d'auteur aussi, il y a les revenus des retraites. Ça dépend de quand les gens s'inscrivent. Et puis, ça dépend des périodes d'inscription ou pas. Franchement, ça va changer. Sur l'année, alors, plutôt

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:09:10

Je n'aurai pas le chiffre en tête précis. Je ne tiens pas de compta. Je fais juste les déclarations d'impôt, en vrai. Tu ne tiens

SPEAKER_02 1:09:17

pas de compta

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:09:17

Tu ne fais pas de déclaration URSAF ou des trucs

SPEAKER_01 1:09:19

comme ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:09:19

Si, je fais les déclarations URSAF, mais je n'ai pas le truc de l'année en tête. C'est ça que je veux dire. C'est pour ça que je peux dire sur les mois, je peux dire plus facilement, mais sur l'année, parce qu'avec le statut d'entreprise, je ne suis pas obligé d'avoir un comptable avec mon statut actuel. Parce que déjà, les droits d'auteur, ça vient en tant que salaire. Enfin, c'est un sous-salaire, c'est une forme de salaire, j'ai oublié le code, je ne sais pas, je le recherche pour les impôts. Mais

SPEAKER_02 1:09:43

c'est payé en perso. Ce n'est pas payé à l'entreprise, les droits d'auteur.

SPEAKER_01 1:09:49

Oui, c'est ça. Du coup, selon les mois, je ne suis pas aux alentours de 2000, je dirais. Après, Après, il y a les mois de retraite, et du coup, c'est différent, puisque je reçois beaucoup de sous d'un coup, mais après, il faut aussi payer l'équipe du désert, après, d'un pourcentage, puisque je

SPEAKER_02 1:10:04

reçois. Ok. Super. Et est-ce que... Alors, c'est pas sur l'argent, là, mais est-ce qu'il y a des moments où tu doutes de ton activité, de toi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:10:16

Plus question mentale, tu vois

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:10:18

Moi, quand je faisais beaucoup la partie sur

SPEAKER_01 1:10:21

les HP et les hypersensibilités... attention s'il y a quelqu'un des impôts qui écoute ça non mais même pour tout le monde je fais mes déclarations URSAF tous les mois c'est obligé de le faire mais après au niveau de l'année je sais plus parce que j'ai plus du tout les chiffres en tête de comment je fais au niveau de l'année genre les déclarations de l'impôt je le fais genre une fois après j'oublie et puis il y a les différentes catégories donc enfin voilà c'est la galère ouais c'est la galère mais bon en tout cas voilà je suis en règle tout va bien je suis honnête de tout va bien c'est un honnête monsieur oui je me fais sucer la moelle par l'état tout va bien je suis en règle monsieur le gouvernement vous me sucez bien

SPEAKER_02 1:11:07

la moelle je fais le nom de ma moelle ne nous lançons pas là dedans dans ce sujet là ça va faire des gens fâchés oui est-ce que toi il y a des moments où tu doutes de ton activité de tout ça tu vois moi il y avait je le ressentais beaucoup plus quand j'avais la partie HPI hypersensibilité que je travaillais beaucoup sur ces sujets-là, donc avec du YouTube, un blog et newsletter. En fait, vu que c'était moins concret que ce que je fais maintenant, tu vois, c'était beaucoup sur aider les gens à se sentir mieux, mais t'as pas une échelle de comment tu te sens mieux, tu vois, c'est à la perception de chacun. Il y avait plein de moments où je me disais, mais Paul, en fait, tu fais de la merde, tu vois. Plein de moments de doute ou des gens qui, en fait, venaient me saouler et tout ça. Est-ce que toi, c'est quelque chose que t'as ou que tu ressens

SPEAKER_01 1:12:02

parfois

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:12:06

Ouais, Je peux avoir des moments de doute. Je me dis, mais je vais où

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:12:10

Je vais dans quelle direction

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:12:11

Je continue. Ça fait longtemps, je continue. Je n'ai pas les résultats que je veux, mais je continue à avancer. Je cherche comment corriger ça. C'est long, c'est long, c'est long. Il y a des doutes là-dedans, bien sûr. Il y en a sur ce chemin, j'en ai, oui. Après, pour les romans, par contre, je n'ai aucun doute. Il faut que je continue. Parce que je sens que c'est vraiment le truc qui me met le plus en joie, qui me fait le plus de bien. Je sens qu'il faut que je continue ça. Peu importe ce qui se passe, je continuerai

SPEAKER_02 1:12:37

C'est trop beau. Et comment tu gères la haine en ligne

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:12:46

Parce que tu es hyper exposé. Tu fais plein de vidéos. Il y a plein de gens qui les voient. Je suppose que tout le monde ne les aime pas et qu'il y en a qui adorent le dire quand ils ne les aiment pas. Moi, je me suis pris un commentaire hyper haineux. C'est pour ça que j'ai décidé de poser cette question. Hier, j'ai ouvert mes mails. J'ai eu un mail de pure haine. et le pire c'est que d'habitude c'est des gens juste qui t'envoient connard ou ta gueule je m'en fous mais là c'était hyper bien construit genre en 10 points pourquoi je suis trop nul et en vrai ça m'a atteint

SPEAKER_01 1:13:22

d'habitude ça m'atteint pas mais ça m'a atteint t'es un enfoiré de toxique qui t'a rédigé son mail des ténèbres mais quel

SPEAKER_02 1:13:27

con et il a dû mettre une bonne heure à le rédiger il a

SPEAKER_01 1:13:32

bien nourri sa haine il a bien fomenté sa haine et toi est-ce que ça t'arrive

SPEAKER_02 1:13:37

parce que tu es plus exposé que moi et quand ça t'arrive, comment tu le gères

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:13:43

Alors j'ai vu entre temps que t'avais fait une vidéo où tu répondais, là j'ai vu, tu l'as

SPEAKER_01 1:13:50

publiée il y a deux heures, tu répondais de manière humoristique à quelqu'un. Mais en vrai, déjà, je tiens à dire que les commentaires méchants, ils sont tellement rares, il y en a tellement peu. Quand je fais des vidéos, j'ai entre 100% et 98% de likes sur YouTube. Sur les vidéo

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:14:08

Parce que je m'oriente vers l'utilité aider les gens de manière utile mon contenu est très axé sur l'utilité et puis les gens je touche un public particulièrement gentil peut-être, je sais pas si ça change de nos publics à nous deux parce que dans le public la niche business on va dire il y a certes des gens qui veulent réussir leur business mais ça veut pas dire qu'ils sont forcément tous des gens bien, il y a peut-être des gens bien qui nous écoutent certes mais il y a peut-être aussi quelques méchants qui rôdent et qui veulent gratter des infos pour réussir mais après les Les gens qui s'intéressent à la connaissance de soi, la transcendance des émotions de souffrance ou l'aide face aux relations toxiques, c'est principalement un public de gentils. Donc c'est rare que je tombe sur des méchants commentaires. Il y en a très peu. Et franchement, je m'en fous totalement. Mais je m'en fous. Ça m'en touche une sans faire bouger l'autre, comme on raconte. Mais ce matin, il m'est arrivé un commentaire rigolo. Tiens, je vais te le lire.

UNKNOWN 1:15:05

Euh...

SPEAKER_01 1:15:05

bon c'est sur une vidéo qui a fait beaucoup de vues où j'ai eu genre je sais pas 150 commentaires ou un truc dans le genre donc ils sont tous gentils sauf celui-là je crois ou presque il a dit alors toi tu n'étais pas un pervers narcissique mais un gros connard qui est là juste pour se faire du fric tu donnes des conseils je suis sûr tu as même pas la trentaine avec ta gueule de gamin franchement tu as pas honte ah oui tu dois pas savoir faire grand chose de tes dix doigts en fait il y a que ta bouche que tu sais faire marcher elle pourrait servir à faire autre chose allez l'homophobie

SPEAKER_02 1:15:37

gratuite

SPEAKER_01 1:15:39

ah l'homophobie

SPEAKER_02 1:15:40

pourquoi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:15:41

moi je lis ça je me dis qu'avec ta bouche putain je peux pas le

SPEAKER_01 1:15:45

dire ça d'accord ok ouais ouais bah du coup il m'a tendu une perche le mec je ne pouvais pas résister à cette perche parce que là il m'a carrément tendu la chaise pour se prendre un coup dans la gueule parce que je regarde du catch et du coup je lui ai répondu bonjour Laurent merci du compliment attends ouais je lui ai dit bonjour Laurent merci du compliment tu me rajeunis parce que j'ai plus de 30 ans et pour mes dix doigts et ma bouche demande à ta mère si je sais bien m'en servir

SPEAKER_02 1:16:12

oh mon

SPEAKER_00 1:16:12

dieu mais en même temps il a cherché il cherche tu fais un commentaire comme ça je pouvais pas répondre autre chose

SPEAKER_02 1:16:20

moi oui mais t'as choisi de répondre tu vois tu pourrais prendre le truc de ne pas répondre aussi des fois je réponds pas je dis pas que c'est ce qu'il faut faire ou ce qu'il faut pas faire c'était drôle de répondre franchement t'as très bien répondu tu l'as très bien géré

SPEAKER_01 1:16:31

mais c'était trop drôle de répondre à ça je peux pas ne pas répondre enfin genre c'était content j'ai encore envie de répondre à ça il t'a tendu une perche

SPEAKER_02 1:16:39

il t'a

SPEAKER_01 1:16:39

tendu une perche il m'a tendu la chaise pour que je mette un coup avec voyons

SPEAKER_02 1:16:44

c'est vrai que ça fait très catch je suis pas du tout habitué au catch mais c'est vrai que

SPEAKER_01 1:16:48

c'est les chaises en métal du public dans la

SPEAKER_02 1:16:53

tête trop bien mais écoute j'essaierai peut-être de faire une réponse humoristique au mail de la méchante madame

SPEAKER_01 1:16:59

oh non je pense que c'est un mail avec 10.ne André

SPEAKER_02 1:17:02

non je vais le laisser passer Mais tu vois, ce que je trouve le plus fou, c'est que j'ai remonté l'historique. C'est une nana qui a acheté une de mes formations il y a plusieurs années sur la partie HP hypersensibilité qui m'a suivi sur le deuxième contenu sur l'entrepreneuriat web et qui me lit depuis un an. Et là, elle me pond ça.

SPEAKER_01 1:17:25

Elle a décidé de faire une dissertation sur pourquoi t'es nul.

SPEAKER_02 1:17:28

Ouais, c'est ça. En plus, elle

SPEAKER_01 1:17:29

donne des arguments faux. Mais il n'a qu'à pas te suivre si t'es nul aussi. Mais c'est ça, moi,

SPEAKER_02 1:17:33

j'arrive pas à comprendre. Enfin, s'il n'y a qu'un quelqu'un que je n'aime pas son contenu pour une raison ou une autre, je change de contenu. Je ne ferai pas plaisir à lui expliquer pourquoi je n'aime pas

SPEAKER_01 1:17:42

son contenu. Surtout pourquoi il est nul. Ça ne va pas, ça. Je le fais des fois quand il y a des gens qui m'écrivent des commentaires pour critiquer mon contenu et que ce n'est pas pertinent. Quand il y a une critique constructive, je l'écoute. Je peux l'appliquer. Des fois, il me font des critiques constructives et je me dis que ce n'est pas bête. Après, je m'en sers. Mais quand c'est des critiques haineuses, je leur dis que personne n'est obligé de rester sur mon contenu au revoir. Voilà. Complètement. Complètement. J'ai déjà dit, allez, je te place avec un balai. Des fois, j'écris des choses comme ça, voilà. Comme dans

SPEAKER_02 1:18:14

les cartons. Ouais. Ça ira de mieux en mieux. Faut que je prenne du galon

SPEAKER_01 1:18:21

là-dessus. Ouais, ça va aller. T'inquiète. Je suis un grand garçon. Allez, voilà. Ouais. Tu vas gérer, Paul. Et puis, on dédicace à cette personne parce que, vu à quel point elle est fan de toi et qu'elle te donne beaucoup d'énergie, là, il y a des chances qu'elle regarde notre interview. Alors, on lui souhaite de la paix

SPEAKER_02 1:18:32

intérieure. Bonjour,

SPEAKER_01 1:18:34

madame. Ouais, et elle Elle m'a donné des sous en plus. Bonjour madame, c'est pas la première fois que je vais mettre un mail haineux comme ça. Si vous n'aimez pas quelque chose, vous pouvez le dire de manière constructive et gentille madame. Parce que je sais, vous regarderez peut-être cette vidéo vu à quel point vous êtes attaché au travail de Paul. Voilà. Et je vous souhaite de la douceur. Ça fait

SPEAKER_02 1:18:50

1h16 qu'elle nous écoute pour en train de dire

SPEAKER_00 1:18:57

« Oh, qu'est-ce qu'il est nul, qu'est-ce qu'il est nul depuis 1h16.» Non, c'est un sacré bleu.

UNKNOWN 1:19:00

Oh, quelle merde ce garçon.

SPEAKER_00 1:19:01

Mais c'est comme les vieux dans les

SPEAKER_01 1:19:01

Muppet

SPEAKER_00 1:19:02

Show. Comment ça

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_00 1:19:02

Dans

SPEAKER_01 1:19:02

les Muppet Show. Tu connais les Muppet Show

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:19:04

mais

SPEAKER_01 1:19:05

non avec Kermit la grenouille et Piggy la cochonne et Gonzo animal et tout je n'ai pas regardé ça tu ne regardes pas le Muppet

SPEAKER_02 1:19:13

Show

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:19:18

je me le note dans mes notes Muppet Show c'est un programme qui est passé à la télé il y a longtemps par Jim Henson c'est un show de marionnettes qui critique aussi des sujets de société un peu des fois ça dépend pour certaines saisons il y a deux personnages dans le Muppet Show c'est deux petits vieux deux petits grand-pères aigris, deux marionnettes, deux petits vieux, ils sont devant la télé, et tout ce qu'ils font à chaque fois, tu les vois pendant les intracts, tout ce qu'ils font, c'est critiquer le show, mais ils le regardent tout le temps, ils regardent chaque épisode, et ils passent l'épisode à le critiquer, et ils disent des trucs du genre« Eh, tu sais ce que je ferais si j'étais riche

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:19:50

»« Non, quoi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:19:51

»« Je rachèterais la chaîne et je suprimerais l'émission

UNKNOWN 0:00

!

SPEAKER_01 1:19:57

» C'est exactement ça. Chaque épisode, ils sont là.

UNKNOWN 1:20:01

Je...

SPEAKER_02 1:20:02

Il faut que je regarde ça, que je le retrouve, et je leur

SPEAKER_01 1:20:04

enverrai ça aujourd'hui, maintenant. Ah oui, tu peux leur envoyer... Mais je leur ai déjà dit, une fois, sur YouTube, des gens qui me critiquaient comme ça, et qui critiquent souvent, je leur ai dit... Enfin, j'avais déjà vu le même pseudo, quelques fois, aussi, et je leur ai dit, mais t'es comme les petits vieux du Muppet Show, en fait. Voilà. C'est l'exemple parfait pour moi, parce que chaque épisode, ils sont là, mais ils passent l'épisode à le critiquer.

SPEAKER_02 1:20:26

Oh, les gens... Enfin, bref. J'aime bien terminer ces échanges en posant des 5 questions-réponses. L'idée, c'est que tu donnes une réponse rapide, un mot, une phrase, ou un conseil. Ça dépend de la question. Il n'y a pas de question piège. Tu as le droit de dire Joker et de passer pour autant si jamais tu ne veux pas répondre. Est-ce que tu es prêt

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:20:49

Tu m'as dit en moins de 30 secondes. C'était ça que tu m'avais écrit

SPEAKER_02 1:20:52

par mail. C'est

SPEAKER_01 1:20:52

rapide.

SPEAKER_02 1:20:55

Peut-on aimer quelqu'un et rester dans une relation toxique

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:21:00

Techniquement, on peut, mais ça ne fait pas du bien si la personne a un comportement toxique. Techniquement, on peut se forcer à le faire, mais tant que la personne a des comportements toxiques ou que les schémas toxiques de la relation ne sont pas réglés, on ne trouvera pas d'équilibre dans la relation ou de paix intérieure dans la

SPEAKER_02 1:21:16

relation. D'ailleurs, c'est un sujet qu'on n'a pas du tout abordé. On sort de mes réponses flash, là. Mais comment je sais si je suis dans une relation toxique

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:21:28

Est-ce qu'il y a un moyen simple de le savoir

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 1:21:30

genre des cases à cocher tu vois ou ça marche plus au feeling en gros est-ce que c'est toxique si je me sens pas bien et que je me sens diminué ou agressé enfin comment on dit ça c'est toxique versus ça ne l'est pas

SPEAKER_01 1:21:46

ça peut être un indicateur ce que tu dis que c'est une relation toxique ça peut être quelque chose qui nous amène à porter notre regard dessus mais c'est en fait pour moi une relation toxique c'est pour reprendre l'image c'est comme dans un sablier dans un sablier ce que tu peux faire c'est faire passer le sable d'un côté ou de l'autre mais il ne peut pas sortir à moins que tu casses le sablier la relation toxique c'est pareil avec la souffrance il y a une souffrance qui est dans la relation et qui va rester d'un côté généralement c'est toujours du même mais des fois elle peut juste se transférer d'un membre à l'autre de la relation à moins que la relation ne se brise dans la relation toxique ça c'est un indicateur mais la meilleure chose à faire pour savoir si une relation est toxique ou pas c'est de comprendre les schémas de relations toxiques de voir les schémas de relations toxiques et de savoir les identifier dans la relation et de comprendre pourquoi c'est toxique pourquoi est-ce que ça agit comme un facteur dégradant de notre bien-être pourquoi est-ce que ça ne peut pas se régler si tel est le cas bien entendu voilà donc il faut savoir les reconnaître ces

SPEAKER_02 1:22:47

facteurs là c'est ça dont je parle ça vient presque du coup avec l'expérience finalement donc il faut soit que t'aies eu vraiment pas de bol et que tu collectionnes les relations toxiques soit que tu te fasses accompagner de quelqu'un qui te dit, là, ça pue.

SPEAKER_01 1:23:04

Oui, voilà, c'est ça. Soit pas de bol et que tu apprennes de ton expérience de vie, soit quelqu'un qui t'explique pourquoi c'est toxique. En effet.

SPEAKER_02 1:23:14

OK. OK. Retour à nos réponses flash.

SPEAKER_01 1:23:15

C'est pour ça que j'ai voulu faire ton livre, justement, parce que j'ai mis tous les comportements de relation toxique dedans. Ah ben,

SPEAKER_02 1:23:21

parfait. Est-ce qu'on peut aider les autres sans être guéri soi-même

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:23:28

Oui, clairement. Parce que notre capacité à aider quelqu'un à faire quelque chose, tant qu'on est capable de se concentrer pour être pleinement présent et d'exercer avec la personne, même si nous faisons face à un défi de souffrance, on peut aider quelqu'un à faire autre chose, tant qu'on peut mobiliser nos capacités et notre concentration pour

SPEAKER_02 1:23:48

l'aider. Faut-il travailler sur soi toute sa vie

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:23:55

Faut-il, on le fait au besoin. Mais je pense qu'on évolue toute notre vie et qu'on apprend des choses et qu'on grandit intérieurement toute notre vie. Mais je pense qu'on atteint aussi un palier d'après la souffrance, un palier de paix intérieure assez stable et assez solide et dense à un

SPEAKER_02 1:24:13

moment. Est-ce que c'est OK parfois d'être un peu égoïste et de faire du mal à quelqu'un d'autre pour réussir

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:24:20

chacun fait ce qu'il veut mais moi je fais pas ça je fais pas du mal aux gens pour réussir je souhaite pas faire du mal à quelqu'un et si je le fais ce sera jamais intentionnel et si je m'en rends compte j'arrêterai de le faire

SPEAKER_02 1:24:33

et dernière question est-ce qu'on peut vraiment changer quelqu'un d'autre

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:24:39

non on peut pas changer pas en tant

SPEAKER_02 1:24:40

que coach mais en tant que dans une relation toxique tu vois est-ce que l'autre peut devenir détoxique

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:24:48

on peut pas changer quelqu'un s'il y a un bouleversement psychologique psychologique qui doit se faire, c'est la personne elle-même de l'opérer, mais c'est pas nous qui allons faire le bouleversement psychologique chez

SPEAKER_02 1:24:58

elle. Ok. Eh bien, merci beaucoup Stan. Merci d'avoir pris le temps de venir. Où est-ce qu'on peut te retrouver pour te suivre, te contacter, tout ça, par où est-ce qu'on passe

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_01 1:25:12

Pour me contacter, il y a mon site internet. Je ne sais pas si tu mettras le lien dans la description. Je mettrai tout dans la

SPEAKER_02 1:25:16

description.

SPEAKER_01 1:25:18

Après, vous pouvez me suivre sur YouTube sur ma chaîne d'aide face aux relations toxiques, si c'est un sujet qui vous intéresse. Sinon, vous pouvez me suivre sur Facebook, sur Insta. Vous tapez juste Stan Carré, c'est A2 Zéro Y, comme Jim Carré. Voilà, vous me trouvez sur Facebook ou Instagram, vous pouvez suivre mon compte. Voilà.

UNKNOWN 1:25:39

Il y a ma newsletter aussi. Ouais.

SPEAKER_02 1:25:40

Je remettrai encore une fois tous les liens dans la description. Encore

SPEAKER_01 1:25:45

merci, Stan. Merci à toi de m'avoir reçu, Paul, pour ta bienveillance. Merci pour tes questions très intéressées, parce que tu as de l'intérêt, que je ressens. Merci beaucoup. Merci de m'avoir donné l'occasion de m'exprimer sur ma quête, sur l'âme, sur mes romans, sur tout ce qui m'anime et me tient à cœur. J'ai pu le faire auprès de personnes qui ne me connaissaient pas. J'ai beaucoup de gratitude que tu m'aies offert cet espace pour ça. Merci beaucoup, Paul.

UNKNOWN 1:26:10

Avec plaisir.